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The 8-Week Booty Plan – Jouw weg naar sterke, ronde en zelfverzekerde glutes
Transformeer je training én mindset met The 8-Week Booty Plan van Ultimate Gainz. Dit complete eBook begeleidt je stap voor stap naar sterkere, strakkere en mooi gevormde billen – zonder eindeloze uren in de sportschool.
✔ 8-weeks trainingsschema – Doelgerichte workouts die je glutes vanuit elke hoek trainen, inclusief thuisalternatieven.
✔ Voedingsgids voor spiergroei – Eetplannen, macroverdeling en praktische tips om je resultaten te versnellen.
✔ Mind-Muscle Connection technieken – Leer je bilspieren écht activeren voor maximaal resultaat.
✔ Bonus workouts – Korte, effectieve sessies voor thuis, op reis of als extra ‘booty burn’.
✔ Community toegang – Sluit je aan bij de Ultimate Gainz groep voor motivatie, tips en support van gelijkgestemde vrouwen.
Of je nu beginner bent of al traint, dit programma helpt je kracht, vorm en zelfvertrouwen op te bouwen. Je hebt geen uitgebreide gym nodig – een paar basis tools en je motivatie zijn genoeg om je dream booty te creëren.
💪 Jouw transformatie start hier
Mit jedem Kleidungsstück, das Sie bei uns kaufen, tragen Sie zu einem sicheren Zuhause für bedürftige Kinder in den Niederlanden bei.
Mit unserer Spende von 3 % jeder Bestellung an The Forgotten Child engagieren wir uns für diese Kinder.
Wir sind der Meinung, dass jeder Mensch ein sicheres Umfeld verdient, in dem er aufwachsen kann, und wir möchten unseren Teil dazu beitragen, ihnen eine bessere Zukunft zu ermöglichen.
Sie bekommen schöne Kleidung, sie bekommen ein sicheres Zuhause.
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